I - La grippe A/H1N1

1 - Modamités de transmission :

La transmission du virus de la grippe A/H1N1 , se fait de la même façon que celle de la grippe saisonnière.

- dans l'air, par la toux, l'éternuement, ou les postillons

- par contact rapproché avec une personne malade

-par contact avec des objets touchés, donc contaminés par une personne malade.

2- Symptômes de la grippe A/H1N1 :

Les symptômes sont identiques à ceux de la grippe saisonnière : fièvre supérieure à 38°C, ou courbatures, ou grande fatigue, ET toux ou difficultés respiratoires.

Si vous ressentez ces symptômes, appelez votre médecin traitant.

Contactez le 15 uniquement en cas d'urgence.

3- Les gestes pour se protéger :

Le respect de règles d'hygiène élementaire limite les risques de contamination et de transmission de la maladie.

1- Se couvrir la bouche et le nez avec un mouchoir en papier quand vous toussez ou lorsque vous éternuez, jeter ensuite le mouchoir dans une poubelle fermée et se laver très soigneusement les mains.

2- Se laver les mains régulièrement et avec soin, avec du savon ou une solution hydro-alcoolique, en comptant jusqu'à trente.

3- Evitez tout contact avec une personne malade

Pour en savoir plus :

le site de l'institut national de prévention et d'éducation pour la santé :inpes

dr A .

Masque FFP2 : Demi-masque pliable, type bec de canard
Recommandé dans le cadre de la prévention de la grippe porcine A(H1N1) et de la grippe aviaire A(H5N1)
EN 149/ FFP2

II - La grippe saisonnière :

Retrouvez la vaccination pour la grippe saisonnière sur le site de l'assurance maladie : AMELI.FR

Le virus de la grippe sévit habituellement d'octobre à mars. Parce qu'il évolue chaque année, il est indispensable de s'en protéger et de se faire vacciner.

La meilleure défense pour se protéger de la grippe, c'est la vaccination

Maladie hautement contagieuse, la grippe se transmet très facilement. Pour s'en prémunir et éviter de courir des risques de complications, la vaccination est la meilleure défense.
Plusieurs types de virus grippaux circulent chaque automne-hiver en France. Ces virus peuvent être chaque année un peu différents. Il est donc nécessaire que la vaccination soit adaptée et renouvelée annuellement pour être efficace. Pour cette saison, le vaccin antigrippal a été élaboré en vue d'apporter une protection contre les 3 souches de virus grippaux les plus susceptibles de circuler. Le virus de la grippe A (H1N1) de l'hiver dernier en fait partie.

Le bon moment pour se faire vacciner

Il est recommandé de se faire vacciner avant l'arrivée du virus saisonnier, dès que le vaccin est disponible dans les pharmacies, généralement à la fin du mois de septembre. Mais il faut compter environ 15 jours pour que le vaccin vous protège.

En pratique

Si vous avez plus de 65 ans ou que vous êtes atteint de certaines affections chroniques, l'Assurance Maladie vous envoie une invitation et un bon de prise en charge dans le courant du mois de septembre. Ce bon vous permet de bénéficier gratuitement du vaccin antigrippal.