LES VITAMINES

LES VITAMINES : Absolument essentielles Les Vitamines sont indispensables au bon fonctionnement de notre corps. Elles ont plusieurs et différentes fonctions, souvent complexes. Les vitamines ont une action à faible dose et chaque vitamine à un rôle spécifique. Il existe 13 vitamines dans l'état actuel des connaissances. A l'exception de 2 vitamines (Vitamine K et Vitamine D) nous ne pouvons les synthétiser, c'est à dire qu'elles doivent être apportées par l'alimentation. Il existe deux catégories de Vitamines : 1- les vitamines LIPOSOLUBLES : c'est dire solubles dans les graisses Les vitamines liposolubles sont les vitamines A, D, E, K. Elles sont stockées dans le foie et le tissu adipeux. 2- les vitamines HYDROSOLUBLES : c'est dire solubles dans l'eau : Les vitamines hydrosolubles sont les vitamines du Groupe B et la vitamine C. Etant hydrosolubles, elles sont facilement excrétées, le corps ne peut pas les stocker, il faut en consommer tous les jours. Retrouvez tous nos produits Vitamines dans notre Espace Santé Vitamines sur Parapharmacie Parapharmanet