C’est un mauvais retour de la circulation veineusequi en est le coupable :
le sang stagne dans les veines qui se dilatent et provoquent des gonflements au niveau des mollets et des chevilles.
Les causes sont multiples, mais les principales sont :
La chaleur, la station debout prolongée, la grossesse, une prise de poids importante, un régime alimentaire déséquilibré, certaines pilules contraceptives,…
La solution
Massage fréquent des jambes avec un gel ou une crème décongestionnante aux propriétés veinotoniques et stimulantes à base de Ginkgo biloba, de mélilot ou de marronnier d’Inde. Le menthol et le camphre contenus dans ces produits procurent un effet de fraicheur et donc de bien-être immédiat.
La méthode
Débutez par un jet d’eau froide sur les jambes, commencez le massage par la plante des pieds puis masser les chevilles en remotant vers les genoux et les hanches.
Notre conseil :
N’hésitez pas à utiliser votre gel ou spray à tout moment dans la journée (même sur les collants), le soir et le matin utilisez la crème en massage.
Vous pouvez en même temps porter des bas ou des collants de confort et faire une cure de veinotoniques en gélules.
