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Soin des Jambes Lourdes
JAMBES LOURDES ?
| Jambes lourdes. Que pouvez-vous faire ? : | |
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| C’est un mauvais retour de la circulation veineuse qui en est le coupable : |
| le sang stagne dans les veines qui se dilatent et provoquent des gonflements au niveau des mollets et des chevilles. |
| Les causes sont multiples, mais les principales sont : |
| La chaleur, la station debout prolongée, la grossesse, une prise de poids importante, un régime alimentaire déséquilibré, certaines pilules contraceptives,… |
| Massage fréquent des jambes avec un gel ou une crème décongestionnante aux propriétés veinotoniques et stimulantes à base de Ginkgo biloba, de mélilot ou de marronnier d’Inde. Le menthol et le camphre contenus dans ces produits procurent un effet de fraicheur et donc de bien-être immédiat. |
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La méthode |
| Débutez par un jet d’eau froide sur les jambes, commencez le massage par la plante des pieds puis masser les chevilles en remotant vers les genoux et les hanches. |
| Notre conseil : |
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N’hésitez pas à utiliser votre gel ou spray à tout moment dans la journée (même sur les collants), le soir et le matin utilisez la crème en massage. |
| Vous pouvez en même temps porter des bas ou des collants de confort et faire une cure de veinotoniques en gélules. |
| Avoir de belles jambes : les 10 commandements : | |
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