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Protection Solaire

SOUS LE SOLEIL


Sous le soleil : Connaître son type de peau
Même si le soleil est synonyme de chaleur et de Bien-être, mal préparée, l’exposition solaire peut provoquer de nombreux désagréments : il s’agit surtout de coups de soleil, d’allergie ou de "coups de chaleurs". A plus long terme, l’excès de soleil peut avoir des effets beaucoup plus graves : vieillissement prématuré de la peau et développement de cancers cutanés (mélanomes).
Une protection solaire adaptée s’avère donc indispensable pour ne profiter que des bons côtés du soleil. Toutes les peaux ne réagissent pas de la même façon aux rayonnements solaires, il est important de connaître son type de peau. Il est défini par la couleur de la peau, des cheveux, de la tendance aux coups de soleil et à l’aptitude au bronzage.
Voici un tableau qui vous permettra de connaître votre phototype :
PHOTOTYPE
CHEVEUX
COULEUR DE PEAU
TENDANCE AUX COUPS DE SOLEIL
BRONZAGE
I
Roux
Laiteuse
constante
Non
II
Blonds
claire
constante
Hâle léger
III
Châtains
Claire
Fréquente
Hâle clair
IV
Bruns
Mate
Rare
Foncé
V
Très Bruns
Mate
Exceptionnelle
Très foncé
VI
Noirs
Noire
Non
Noir
Prévenir les allergies solaires :
> Retour
Chez certaines personnes, les premières expositions au soleil provoquent des allergies le plus souvent cutanées : petits boutons et irritations au niveau du décolleté.
Généralement une protection solaire adaptée avec une crème solaire d’indice de protection élevé permet de prévenir ou d’atténuer ces problèmes.
On peut aussi préparer sa peau au soleil en commençant une cure de compléments nutritionnels 15 jours avant le départ (2 comprimés tous les jours avant, pendant et après le séjour).
Ces compléments nutritionnels ont d’autres effets bénéfiques :
Ils ont un effet pigmentant qui vous permet de vous exposer moins longtemps pour un bronzage équivalent.
Ils permettent de bronzer plus rapidement et de façon plus uniforme.
Ils ont un effet protecteur contre le vieillissement prématuré de la peau.
Ils ont un effet hydratant qui empêche le dessèchement cutané et évite à la peau de peler après l’exposition.
Produits :
Œnobiol solaire intensif
Œnobiol solaire intensif hydratant
Sunsublim
ROC Minesol IP 60
Uriage crème solaire IP 90
10 leçons pour bien bronzer :
> Retour
Le soleil est indispensable à notre existence pour ses effets métaboliques, psychologiques et immunologiques, mais il peut aussi avoir des effets néfastes : diminution de l’élasticité de la peau, formation de rides, augmentation des risques de cancer de la peau, brûlures.
Voici 10 leçons pour profiter pleinement du soleil :
- Evitez de vous exposer entre 12 et 16 heures, période où le rayonnement solaire est le plus intense.
- Lors des premiers jours, exposez-vous progressivement (pas plus de 3/4 heures par jour) en évitant la position couchée immobile.
- Appliquez vos protections solaires avant de sortir dès le matin. Renouvelez l’application plusieurs fois par jour, en particulier après les bains (même si la plupart des produits solaires sont résistants à l’eau, ils ne sont pas résistants aux frottements de la serviette !)
- Ne pas exposer les enfants avant 6 mois.
- N’exposez pas les enfants de moins de 3 ans à de fortes périodes d’ensoleillement. Protégez-les avec une protection maximale ainsi qu’une protection vestimentaire (les vêtements mouillés laissent passer les UV).
- Portez un chapeau et des lunettes de soleil capable de filtrer les UVA et les UVB
- Attention aux risques de surexpositions sur des surfaces réfléchissantes (neige, sable, eau)
- Méfiez-vous des fausses sécurités : altitude, nuages, vent, parasol.
- Essuyez-vous bien après chaque bain. Les gouttelettes d’eau ont un "effet loupe " qui favorise les coups de soleil.
- Buvez beaucoup d’eau et souvent. En particulier les personnes âgées et les enfants.
Si vous constatez qu’un grain de beauté change de forme, de taille ou de couleur consultez votre dermatologue.
Produits :
ROC Minesol IP 60
Mustela Lait Ecran
Bien choisir sa protection solaire :
> Retour
Une protection solaire adaptée est indispensable pour ne profiter que des effets bénéfiques du Soleil sans risquer de complications. Les protections solaires sont classées par Indice de Protection (IP), plus l’IP est élevé, plus la protection est forte. Les dernières recherches ont mis en évidence que les rayonnements UVA sont aussi nocifs à long terme que les rayonnements UVB. Il faut donc choisir une protection ayant un indice de protection aussi fort pour les UVA que pour les UVB.
Le choix doit tenir compte :
- de votre type de peau (plus votre peau est blanche, plus la protection doit être forte)
- des conditions dans lesquelles vous allez vous exposer (plus l’intensité est forte plus la protection doit être maximum : montagne, bateau, pays tropicaux).
Ce tableau vous aidera à choisir la protection solaire adaptée à votre cas :
CONDITIONS D’EXPOSITION
Phototypes clairs Types (I, II, III)
Phototypes Mats Types (IV, V, VI)
Peaux allergiques Bébés, Enfants
Conditions normale d’expositions Premiers jours
IP 60
IP 20
IP 50
Conditions normales d’expositions Après plusieurs jours d’exposition
IP 20
IP 12
IP 25
Conditions extrêmes Mer, Montagne,Pays tropicaux
IP 60
IP 60
IP 50
Produits :
ROC Minesol IP 60
Mustela Lait Ecran

Retrouvez l'ensemble des articles de parapharmacie dans la rubrique soins solaires

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CREME SOLAIRE ET PRODUIT SOLAIRE : choisir une crème solaire ...
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PARTIR A LA MONTAGNE


Montagne : Comment protéger la peau...
Les sports d’hiver exposent la peau à des conditions climatiques extrêmes ce qui ne manque pas de provoquer certaines modifications :
elle devient très vite sèche et sensible.
Le visage, les lèvres et les mains sont particulièrement sensibles au froid et au soleil plus intense
Plus le froid est sec, plus la peau se déshydrate rapidement.
Le vent, l’exposition solaire, les besoins énergétiques accrus, le manque de boisson dans la journée sont autant de facteurs aggravants.
Cette sécheresse se traduit par des irritations, des dartres ou des rougeurs en particulier chez les enfants et les personnes ayant déjà une peau sèche ou sensible.
L’utilisation de crèmes aura un double intérêt : un rôle d’écran contre les agressions climatiques et un rôle de protecteur thermique. On les choisira hydratantes pour retarder l’évaporation et augmenter l’apport en eau.

Produits :

MUSTELA Hydra bébé Visage
BIOSCREEN Crème Hydratante Protectrice
Les lèvres sont particulièrement exposées :
elles se fissurent et desquament au contact du froid. Une seule solution : les protéger par l’application d'un baume protecteur gras.
L’association du soleil et du froid favorise la réapparition d’herpès labial (ou "boutons de fièvre"), on peut prévenir ce risque en utilisant un stick contenant un filtre solaire.
Pensez à utiliser ces sticks ou baumes dès le premier jour pour éviter l’apparition de ces symptômes.
Les produits :
URIAGE Stick Ecran Total 20B7A
NUXE Baume Lèvres
XERAMANCE Crème Lèvres
NEUTROGENA Stick Lèvres
NEUTROGENA Stick Lèvres Ecran Total
NEUTROGENA Stick Lèvres Duo
Le contour des yeux :
c'est aussi une zone fragile car la peau y est très fine et les yeux ont tendance à larmoyer pour faire face au vent et au froid. Utilisez une crème contour des yeux tous les jours.

Les produits :

NUXE Contour des Yeux Prodigieux
Les mains :
elles rougissent et se dessèchent provoquant gerçures voire crevasses, elles doivent être quotidiennement hydratées par des crèmes protectrices et nourrissantes.
Les produits :
NEUTROGENA Crème Mains Parfumée Duo
URIAGE Crème Mains
XERAMANCE Crème Mains
LED Duoskin
BIOSCREEN Ginkolium Crème Mains
NUXE Crème Mains
Montagne : Bien choisir sa protection solaire...
> Retour
Une protection solaire adaptée est indispensable pour ne profiter que des effets bénéfiques du Soleil sans risquer de complications.Les protections solaires sont classées par Indice de Protection (IP), plus l’IP est élevé, plus la protection est forte.Les dernières recherches ont mis en évidence que les rayonnements UVA sont aussi nocifs à long terme que les rayonnements UVB. Il faut donc choisir une protection ayant un indice de protection aussi fort pour les UVA que pour les UVB. Le choix doit tenir compte :- de votre type de peau (plus votre peau est blanche, plus la protection doit être forte) - des conditions dans lesquelles vous allez vous exposer (plus l’intensité est forte plus la protection doit être maximum : montagne, bateau, pays tropicaux). Ce tableau vous aidera à choisir la protection solaire adaptée à votre cas :
CONDITIONS D’EXPOSITION
Phototypes clairs Types (I, II, III)
Phototypes Mats Types (IV, V, VI)
Peaux allergiquesBébés, Enfants
Conditions normale d’expositions Premiers jours
IP 60
IP 20
IP 50
Conditions normales d’expositions Après plusieurs jours d’exposition
IP 20
IP 12
IP 25
Conditions extrêmes Mer, Montagne,Pays tropicaux
IP 60
IP 60
IP 50
Produits :
ROC Minesol Crème SPF 60
ROC Minésol Lait SPF 40
Mustela Lait Solaire Très Haute Protection SPF 50

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