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| C’est
un mauvais retour de la circulation veineuse
qui en est le coupable : |
| le sang
stagne dans les veines qui se dilatent et provoquent
des gonflements au niveau des mollets et des chevilles. |
| Les
causes sont multiples,
mais les principales sont : |
| La chaleur,
la station debout prolongée, la grossesse,
une prise de poids importante, un régime
alimentaire déséquilibré, certaines
pilules contraceptives,… |
| Massage
fréquent des jambes avec un gel ou une crème
décongestionnante aux propriétés
veinotoniques et stimulantes à base de Ginkgo
biloba, de mélilot ou de marronnier d’Inde.
Le menthol et le camphre contenus dans ces produits
procurent un effet de fraicheur et donc de bien-être
immédiat. |
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La méthode
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| Débutez
par un jet d’eau froide sur les jambes, commencez
le massage par la plante des pieds puis masser les
chevilles en remotant vers les genoux et les hanches. |
| Notre
conseil : |
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N’hésitez
pas à utiliser votre gel ou spray à
tout moment dans la journée (même
sur les collants), le soir et le matin utilisez
la crème en massage.
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| Vous pouvez
en même temps porter des bas ou des collants
de confort et faire une cure de veinotoniques en
gélules. |
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